Das folgende Video ist eine 360-Grad-Aufnahme meiner Räumlichkeiten. Hier könnt Ihr virtuell probesitzen, und Ihr erfahrt schon, wie ich mit Euch in die Arbeit einsteigen könnte.

(für eine bessere Auflösung geht notfalls in die Einstellungen. Manche Mobilgeräte unterstützen die 360-Grad-Ansicht nicht, dann kopiere bitte einfach den Link über die drei kleinen Punkte und sieh es direkt auf Youtube)

Eine Paarberatung kann für eine Vielzahl von Situationen oder Ursachen in Anspruch genommen werden. Häufige Anlässe sind zum Beispiel das Gefühl der Entfremdung, sexuelle Unlust oder sexuelles Ungleichgewicht, Elternberatung oder Kinderwunsch.

Entfremdung

Manche Paare bemerken im Laufe ihrer Beziehung eine Entfremdung. Zentrale Fragen dabei sind „Liebe ich ihn oder sie eigentlich noch?“ oder „Warum sind wir eigentlich noch zusammen?“. Die Entfremdung kann schleichend eintreten oder auch einen konkreten Anlass haben, und oft bemerkt der eine Teil des Paares die Entfremdung gar nicht, die der andere Teil wahrnimmt. Gründe für eine Entfremdung sind häufig unterschiedliche Entwicklungsgeschwindigkeiten und auch Entwicklungsrichtungen der Partner. Während der eine Teil des Paares beispielsweise immer häuslicher wird, quasi ein „Nest“ baut, sehnt sich der andere Teil nach mehr Freiheit und Abenteuer. Und je mehr der eine Teil auf sein Nest pocht, desto mehr wünscht sich der andere Teil mehr Freiheit.

Oft ist es auch die sogenannte Rush Hour des Lebens, also die Lebensphase der Familiengründung und des Hausbaus, in der ein Paar kaum noch Zeit füreinander hat und sich irgendwann fragt, ob man nur noch eine Wohngemeinschaft ist mit gemeinsamen Kindern. Die Rush Hour kann aber auch die Gründung einer Firma sein oder die intensive Pflege von Elternteilen; es ist alles, was zu einem Nebeneinander-her-Leben und Hauptsache-Funktionieren führt. In der Paartherapie schauen wir dann, wie das Paar wieder Zeit und Interesse füreinander entwickeln kann.

Sexualität

Menschen haben einen unterschiedlichen Zugang zur Sexualität. Während manche Menschen bis ins hohe Alter sexuelle Lust empfinden, verlieren andere sie schon sehr früh. Manche Menschen trauen sich vielleicht nicht, ihre eigentlichen Vorlieben zu benennen, andere tragen ein Trauma in sich, das sie von ihrer Sexualität entfremdet. Problematisch in Paarbeziehungen wird es dann, wenn das Thema Sexualität für einen oder beide einen hohen Stellenwert hat, und dies in der Beziehung nicht gelebt wird oder werden kann. Der Ansatz in einer Paartherapie ist hier, die Wünsche und auch Nöte der Beteiligten offenzulegen und dann gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Und das ohne Scham und ohne Schranken im Kopf, aber gerne mit Humor.

Elternberatung

Eltern erfüllen einen der wichtigsten gesellschaftlichen Jobs unserer Zeit, ohne dass es entsprechend anerkannt wird. Und für ein Paar bringen Kinder eine völlig neue Komplexität in die Beziehung. Im Idealfall festigen sie die Beziehung und geben ihr einen weiteren Sinn, und im ungünstigen Fall überfordern sie die Paarbeziehung. In der Paartherapie sehen wir uns die vielschichtigen Verflechtungen, Verhaltensmuster, Werte und Glaubenssätze der Familie an und erarbeiten, wie die Familie und das Paar gesund miteinander leben und lieben können.

Kinderwunsch

Sind wir bereit für ein Kind? Wünschen wir beide uns gleichermaßen ein Kind? Wie können wir als Paar mit einem möglicherweise unerfüllten Kinderwunsch glücklich werden? Dies sind typische Fragestellungen in der Paartherapie. Während eigene Kinder für manche Menschen der ultimative Lebenstraum sind, sehen andere Menschen eher die hohe Verantwortung und auch Belastung, die mit dem Elternsein kommt. In meiner Praxis in Hamburg schauen wir im Gespräch nicht nur auf die Differenzen, die ein Paar zum Thema Kinderwunsch hat, sondern auch auf die Gemeinsamkeiten und Ressourcen, auf die beide zurückgreifen können. Denn mit diesen positiven Aspekten lassen sich mögliche Differenzen viel eher überbrücken, und sie eröffnen realistische Perspektiven auf das Elternsein.

Unternehmerpaare und Unternehmerinnenpaare

Zusammen leben und zusammen arbeiten stellt hohe Anforderungen an das Paar. Damit dies gelingt, erfordert es ein hohes Maß an Selbstreflexion, Respekt und auch ganz klaren Regeln. Dass es in unternehmerisch tätigen Paarbeziehungen ab und zu mal kracht ist ein normales Phänomen, da allein die Anzahl der Personen deutlich höher ist, mit denen das Paar interagieren muss. Nehmen die Auseinandersetzungen überhand, gefährdet dies aber nicht nur die private oder die unternehmerische Beziehung, sondern beides gleichzeitig. Der Gedanke an eine Trennung ist dabei nicht nur emotional herausfordernd, sondern bedeutet auch finanziell, vom sozialen Status und der Reputation eine Gefahr. Die gute Nachricht an dieser Stelle ist, dass mir in meinem methodischen Vorgehen nicht nur Instrumente aus der Paartherapie zur Verfügung stehen, sondern auch eine lange Erfahrung im Führungskräftecoaching. Dies erlaubt es mir, mit Paaren sowohl im privaten als auch im Businesskontext zu arbeiten.

Paartherapie für Paare im Licht der Öffentlichkeit

Ähnlich wie bei Unternehmerpaaren haben auch Paare, die im Licht der Öffentlichkeit stehen, sehr viel mehr Menschen um sich, die Unruhe in die Paarbeziehung bringen können. Oft regieren ein Management oder Sponsoringverträge ins Privatleben des Paares herein. Der soziale Druck, der auf dem Paar lastet, kann um ein Vielfaches höher sein als bei anderen, und oft sind Paare sowohl finanziell als auch in ihrem sozialen Status abhängig von der Öffentlichkeit. Durch meine berufliche Vergangenheit in der Medien- und Marketingindustrie bin ich in der Lage, diese extremen Einflussfaktoren in der Paartherapie mitzudenken. So gelangen wir schneller zu umsetzbaren Ergebnissen. Durch die Möglichkeiten der Online-Paartherapie sind wir dabei nicht nur auf meine Praxis in Hamburg festgelegt, sondern können auch häufige Wechsel des Aufenthaltsortes therapeutisch abdecken.

Einzeltherapie

Eine Einzeltherapie hat neben dem Nachteil, dass nur ein Teil des Paares an sich arbeitet, auch Vorteile. Der zeitliche Abstimmungsaufwand fällt weg, der andere Part des Paares muss nicht überzeugt werden, und trotzdem können wir Lösungsansätze entwickeln, die dann in die Paarbeziehung getragen werden. Nachteilig ist aber, dass das Paar in der Therapie keine verbindlichen Absprachen treffen kann, und dass natürlich eine sehr wichtige Sichtweise aus der Paarbeziehung fehlt. Anzustreben ist daher in der Regel, dass beide Teile des Paares in die Beziehung kommen. Ich biete Euch daher gerne an, dass ein Teil des Paares erst einmal nur „beobachtend“ mitkommt.